Tak Bisa Jauh dari Gadget?.. Hati-Hati Gejala Nomophobia

Siapa sih yang tidak mengetahui apa itu gadget? Saat ini gadget seakan-akan sudah menjadi kebutuhan khusus bagi kebanyakan orang-orang modern masa kini maka jangan heran jika kamu melihat banyak orang yang mondar-mandir di jalanan ramai sambil menggenggam si kotak yang canggih ditangannya. Namun dengan semakin canggihnya teknologi ternyata dapat mengakibatkan kecanduan yang berlebihan, contohnya seperti Nomophobia. Apa itu Nomophobia? Bagaimana ciri-cirinya? Berikut ulasannya

Nomophobia adalah jenis phobia atau rasa takut yang berlebihan jika tidak dapat berhubungan dengan ponsel atau gadget-nya. Mungkin nomophobia atau No Mobile Phone bisa bilang 'penyakit masa kini' yang  tentunya menjangkiti orang-orang masa kini pula. Orang yang menderita nomophobia ini biasanya selalu hidup dalam kekhawatiran dan was-was saat meletakkan gadget karna takut kehilangan gadget kesayangannya, maka tak heran jika mereka selalu membawa gadget kemanapun mereka pergi. Mau makan foto-foto dulu, mau tidur buka-buka socmed, sampai-sampai mau b*ker pun masih pegang gadget... alasannya sih, biar ga bosen. hihh!

Nah, berikut adalah ciri-ciri kalau kamu mengidap Nomophobia

1. Mendadak Bad Mood Saat Tidak Ada Sinyal atau Internet diDekatmu

"Duh, kok ga ada sinyal sih.. bete ah!" (pundung di pojokan)

Hmm.. mungkin orang yang normal pun pernah ngalamin ini ya. Apalagi waktu kamu lagi butuh banget buat minta dijemput atau ada janji meeting, trus sinyal tiba-tiba hilang padahal waktunya udah mepet banget. Atau kamu lagi mau pergi, eh tiba-tiba kendaraan mogok ditambah lagi kehujanan dan pastinya kendaraan umum kan jarang lewat saat waktu diperjalan otomatis kan sinyal suka ilang-ilangan tuh.. kan jadi ribet juga, mau nelpon gaada sinyal, mau naik kendaraan umum jarang lewat sekalinya lewat malah udah penuh, dan ditambah lagi kehujanan.. Ibarat celotehan-nya Cinta Laura "Udah ujan, gaada ojek, bechek..". Aduhh, tersiksa banget deh pokoknya.

Nah, berbeda dengan orang yang normal. Orang yang menderita nomophobia dia pasti akan langsung bad mood dan panik waktu sinyal ilang, pokoknya keliatan frustasi banget deh. Nah, klo udah begini nih, dia gabakal bisa konsentrasi, jadi seakan-akan udah males hidup mau ngapa-ngapain. Alhasil hasil kerjanya jadi menurun deh..

2. Panik, Jika Gadget Tidak Ada Pada Genggaman Anda

duh, hp-ku kemana ya? Udah makan belum ya?

Biasanya, orang yang nomophobia akan menjadi sangat panik ketika sebentar saja tak memegang gadgetnya. Ketika gadgetnya tertinggal di suatu tempat, maka dia akan merasa seolah-olah separuh jiwanya ada yang hilang dan dia merasa menjadi orang yang tidak sempurna. Dia sama gadget udah kaya lem, saling melekat satu sama lainnya*wuih,, ngeri ya kalau sudah begini,

Gadget jadi pasangan hidup yang selalu mendampingi hari-hari-nya. Nah, tinggal dinikahin aja tuh gadgetnya dan hidup bahagia deh. heheh

3. Hobi Selfie, Update Status Tiap Hari, Bahkan Tiap Jam Atau Menit

Selfie dulu ah~

Tiada hari tanpa selfie. 

Semua kejadian harus diabadikan lewat kamera bagaimana pun caranya

 Gak selfie, gak asik!

Itulah kalimat singkat yang dapat menggambarkan salah satu ciri orang yang mengidap nomophobia. Dia hobi banget sama yang namanya selfie, update status tiap hari, bahkan tiap jam ataupun menit. Mau makan, selfie dulu. Mau belajar, selfie dulu, Mau tidur, selfie dulu. Bahkan baru bangun tidur dengan wajah yang pun harus selfie dulu. *Haduh.. Ga sekalian lagi boker trus selfie. Kan antimainstream banget tuh

Dia ingin selalu dianggap eksis atau up to date demi mendapatkan perhatian banyak orang, khususnya warga dunia maya. Mungkin orang yang kayak gini bakal ngeganggu banget ya..

4. Takut Banget Kalau Baterai Gadget Lemah

Sedia powerbank sebelum gadget mati

Baterai lemah?!! Ntar gue gabisa update status lagi dong? Ntar gue ga bisa selfie lagi dong? Ntar klo ada bbm dari doi gimana dong? Haduhh.. Mati deh gue... Huhuhu.. *nangis di pojokan*

Haduh.. Begitulah yang bayangan yang ada pada orang nomophobia. Dia akan merasa takut banget klo baterai lemah atau gadget  sampai mati. Seakan-akan dia jadi merasa GEGANA 'gelisah, galau, merana' banget deh

Nah, maka jangan heran klo dia selalu membawa powerbank kemana-mana bahkan pergi ketempat yang jaraknya dekat pun dia selalu siap sedia membawa powerbank. Katanya sih, buat jaga-jaga biar ga kehabisan baterai. Ada pepatah yang mengatakan "Sedia payung sebelum hujan", sedangkan untuk orang yang nomophobia, maka dia akan mengubahnya menjadi.. "Sedia powerbank sebelum gadget mati". Gadget dan powerbank sudah menjadi kelengkapan yang harus dibawa dalam aktivitas sehari-hari. Pokoknya klo pergi harus bawa gadget, powerbank, dan kabel data! Klo salah satunya itu gaada, gaakan pergi.. Haduh.

5. Kalau Tidur Masih Sering Megang HP, Bangun Pun Masih Sering Nyari-in HP

Pokoknya sebelum tidur harus megang HP! Gak boleh enggak

Kayaknya itu suatu habits yang berkembang menjadi ritual yang wajib dilakukan sebelum tidur deh ya. Emang sih orang normal kadang juga sering melakukan kegiatan terlarang ini, entah disadari atau tidak. Waktu itu kamu sedang chatting-an dengan orang lain, tapi entah kenapa dia balesnya lama banget. Alhasil, ya tanpa disadari kamu malah jadi ketiduran deh gara-gara nungguin balesannya. Atau kamu pernah download file entah itu lagu atau game, dan tiba-tiba koneksinya error otomatis kan downloadnya jadi lama. Tanpa disadari mata kamu udah berkurang ketajamannya dan mulai sayup-sayup yang biasanya mampu bersinar puluhan watt jadi tinggal 5 watt, yaa ujung-ujungnya kamu malah ketiduran lagi deh dengan gadget-mu.

Sedangkan orang nomophobia kan ga rela tuh jauh-jauh dari gadget, jadi yaa udah pastilah hp-nya bakal ditaro dimana. Makanya jangan heran klo kamu tidur sama orang yang kayak gini, dia bakal naro hp-nya dibawah bantal atau di sekitar kasur pokoknya ga jauh-jauh deh dari tempat dia tidur.

Tapi klo bisa kamu harus hilangkan kebiasaan terlarang ini deh. Kamu gamau kan gara-gara kebiasaan-mu ini, kamu malah jatuh sakit.

Hoam.. HP-ku kemana ya? Perasaan tadi ditaro disitu deh *mata masih belum terbuka sempurna, tapi tangan udah ngeraba kemana-mana.

 "Kalau tidur masih megang HP, Bangun pun masih nyariin HP" mungkin kata-kata itulah yang ada dibenak-mu. Seakan-akan cuma gadget-lah yang bisa mewarnai hari-hari cerahnya.

6. Punya Beberapa Ponsel

Hari ini mainin yang mana yaa? Hmm.. Semuanya ada deh

Mungkin sebagian orang punya ponsel lebih dari satu itu wajar aja sih, tapi biasanya sih yang punya banyak ponsel banyak itu sih ya para kaum Executive yaa mungkin karna mereka punya banyak kegiatan pertemuan alias sibuk.

Tapi ada beberapa alasan diantaranya; bisa jadi dia itu memang golongan kaum Executive yang jadwalnya padet jadi harus selalu komunikasi sama partner kerja; bisa jadi karna ada larangan atau tata tertib, misalnya aja kan anak sekolahan yang tidak boleh membawa HP berkamera jadi ya otomatis dia beli HP jadul biar bisa komunikasi sama ortu; Bisa jadi punya ponsel banyak, tapi cuma buat gaya-gaya an doang. Katanya sih biar dibilang kaum Jetset gitu *weleh.. welehh

Nah, klo orang yang menderita nomophobia biasanya punya HP banyak yaa buat di pake ganti-ganti an. Misalnya klo HP yang A mati, ya dia make HP yang B, begitupun seterusnya; klo paket internet HP yang B habis, ya dia tinggal make HP yang C nyampe habis, klo paket yang C habis ya dia tinggal make yang A, gitu terus deh. Duh, ribet juga ya..

Oke, mungkin segitu aja yang bisa di jabarkan. Boleh sih make gadget, tapi tolong deh ya. Pakai gadget sesuai dengan kegunaannya. Jangan setiap saat megang gadget terus, coba perhatikan lingkungan sekitar-mu juga. Good Luck!